コータローコーチのテニス上達ブログ 貴方のテニス上達に役立ちそうなワンポイントアドバイスを投稿していきます。日々学んでいきましょう。僕のプライベートレッスンを受けてくださっている方は、レッスンの復習の意味も込めて読んでくださいね。

こんばんは。

本日の学びは…≪過度に手首は使わない≫です。

手首は動きます。
でも意識して動かさないようにしましょう。

肩甲骨が動いて打てる人は手首を動かしても大丈夫ですが、肩甲骨が動かない人は手首で打とうとすると≪手首打ち・手打ち≫になってしまい、全然安定しません。

さて、では貴方が手首動いているか…確認してみましょう。

まずラケットを短く持ってスロートを持ってみます。
スロートを持った状態で、グリップを腕に押しつけます。
その状態で≪軽く≫打ってみましょう。
グリップが腕からはなれなかったら大丈夫。
離れてしまったらちょっと手首打ちすぎるかもしれません。


試してみてください。

では(^○^)


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