コータローコーチのテニス上達ブログ 貴方のテニス上達に役立ちそうなワンポイントアドバイスを投稿していきます。日々学んでいきましょう。僕のプライベートレッスンを受けてくださっている方は、レッスンの復習の意味も込めて読んでくださいね。

こんばんは。
本日は≪バックハンドスライス≫です。

基本的に大切なことは
肩甲骨中心で打つこと＝肩甲骨を移動させること
です。
その観点から見てみましょう。

まずは
≪インパクトから先だけで打つこと。≫
慣れてきたら肩甲骨から引くならテイクバックを大きくすることもできます。

次に…
≪インパクトしたら右ひじを右側に引く≫
（この動きが右肩甲骨を閉じる＝背骨に近づける動きになります）

そして最後に…
≪フォロースルーでラケットヘッドが前に行かないようにする≫
ということです。
ラケットヘッドを動かそうとすると、手首を動かす動きになります。
この動きは肩甲骨が動かなくても何とかボールを飛ばすことが出来てしまいます。
そうなると安定やボールの質は望めません。

以上です。

最初は少しゆっくり目に振ることをお勧めいたします。



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