コータローコーチのテニス上達ブログ 貴方のテニス上達に役立ちそうなワンポイントアドバイスを投稿していきます。日々学んでいきましょう。僕のプライベートレッスンを受けてくださっている方は、レッスンの復習の意味も込めて読んでくださいね。

私の新しいブログです。
３６５より少し詳しめに書いています
よろしければ合わせてご覧になってくださいhttp://ameblo.jp/tennis-tennis-team/

こんにちは

サーブの練習でお勧めなのが

ラケットを両つま先の上に置いてサーブを打つ、という練習。

これは私がレッスンでたまにやりますが
サーブが苦手な方にはかなりの効果があります。
つま先においたラケットを動かさないように打つ。
練習してみて下さい(^O^)

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本日の学びは…
≪テイクバックした時、ラケットを伏せるか伏せないか≫
です。

さあどうでしょう。

結果から言うと…
≪どちらでもよい≫となります。
肩甲骨が動いているならどちらでも大丈夫です。
逆を言うと肩甲骨が動いていないと苦しい。

そして、大切なことは
≪どこで≫ラケットを支えるか、です。

面をふせるときは≪親指下の土手付近≫でラケットを押さえつけるようにしましょう。
面をふせないときは≪人差し指から小指の第２関節あたり≫でラケットの重みを感じていましょう。指で持つ感じです。

代表的なプロ選手は…
前者がフェデラー
後者がマレー

となります。

あなたに合うのはどちらでしょうか？
試してみてくださいね。

では(^○^)

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