コータローコーチのテニス上達ブログ 貴方のテニス上達に役立ちそうなワンポイントアドバイスを投稿していきます。日々学んでいきましょう。僕のプライベートレッスンを受けてくださっている方は、レッスンの復習の意味も込めて読んでくださいね。

★★　私の新しいブログです。
３６５より少し詳しめに書いています
よろしければ合わせてご覧になってくださいhttp://ameblo.jp/tennis-tennis-team/


こんばんは。
さて、今日は≪流れが悪くなった時の対処法≫です。

いくつかありますが今回は簡単なものをひとつ学びましょう。

≪ポイント間に深呼吸をしましょう≫
簡単ですよね(^O^)
鼻から思いっきり吸って、口から出す。
１：２に時間の割合でやってみてください。

レッスンで≪知っているよ！≫と言われることがあります。このブログや僕の表ブログを見てくれている方は理解していただいているでしょうが、
≪実践すること≫が大切となります。

≪知っているよ！≫より≪実践≫です。
大切にしてください。

では(^O^)



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本日の学びは…
≪ショットを変える≫時に大切なことです。

それは…
≪常にゆっくりのショットを打つようにしてください。≫
ということです。

速く打とうとすると、どうしても肩甲骨ではなく、手先で打ってしまいます。

体の大きな部分で打つためにはまずは≪ゆっくり打たなくてはいけません≫
ショットを変えるときは覚悟を決めて≪ゆっくり打つこと≫から始めてみてください。
その動きを体に覚えこませていけば同じ感覚で速いショットも打てるはずです。

では(^○^)


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