コータローコーチのテニス上達ブログ 貴方のテニス上達に役立ちそうなワンポイントアドバイスを投稿していきます。日々学んでいきましょう。僕のプライベートレッスンを受けてくださっている方は、レッスンの復習の意味も込めて読んでくださいね。

私の新しいブログです。
３６５より少し詳しめに書いています
よろしければ合わせてご覧になってくださいhttp://ameblo.jp/tennis-tennis-team/




こんばんは。

本日の学びは…

≪ラリー中の呼吸の仕方≫
です。


これはあるプロ選手に聞いた話で、僕も実践しています。


≪自分が打つ時、相手が打つ時の両方で息を吐いてみる≫


リラックスもできるし、リズムも取れてかなりいいですよ。

コミュニケーションの専門家の方も推薦のやり方のようです。色々な所でつながっているんですね。

試してみてくださいね。

では(^○^)

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