コータローコーチのテニス上達ブログ 貴方のテニス上達に役立ちそうなワンポイントアドバイスを投稿していきます。日々学んでいきましょう。僕のプライベートレッスンを受けてくださっている方は、レッスンの復習の意味も込めて読んでくださいね。

こんばんはー。

実はアメーバブログでもブログをやり始めました。
３６５と同じように
上達のヒントとなるようなことを
1日1記事（基本的に朝5時）に書いています。
ぜひ合わせてそちらも一読頂けたら、と思っております。
よろしくお願いいします。
向こうでは『動作解析・改善』という名前でやっております。

私のアメーバブログ（クリックしていただけるとアメブロにとびます。よろしくお願いいたします）

http://ameblo.jp/tennis-tennis-team/　


です。

よろしくお願いいたします。

こんばんは。

さて、≪上半身と下半身の境目はどこでしょうか？？≫

普通の感覚だと≪腰≫と答えたくなるところですよね。

しかし、僕の信頼するプロトレーナーの方は
≪それは股関節だよ≫
とおっしゃいました。

そう考えると股関節の大切さがわかりますよね。
腰の使い方より股関節の使い方のほうが大切だと言えるのかもしれませんね。
以前に書いた≪常に股関節を凹ませておく≫というところにつながる学びだと思います。

ぜひ参考にしてください。

今回の内容がためになった方はクリックをお願いします

申し訳ありません。
ずいぶん（半月くらい）ブログ更新をさぼっていました
最近再開しましたが　明日からは欠かさず（100％ではないにしても…汗）更新します。
更新していない間も多くの方に見ていただいていたようで感謝いたします。
今後ともよろしくお願いいたします。

ではまた明日お会いしましょう(^○^)

お休みなさい。

今日の分は≪水分補給の大切さ≫ということでアップしました。
では(^O^)